うつ病についての詩

内容

不安やその他のメンタルヘルスの問題を伴ううつ病は、依然として人々が取り上げたくない、またはそうすることを恐れているトピックであると考えられています。それでも、統計によれば、世界のすべての成人の約15%が、人生のある時点でうつ病に直面しています。ご覧のとおり、うつ病は珍しく珍しいことではありません。さらに、それはあなたがそれを最も期待しないときにしばしば起こります。状況のさらなる悪化を避けるために、うつ病などの問題についての意識を高める必要があります。詩は感情を表現するための最良の方法の1つです。そのため、この恐ろしい状態に対処する方法を示すために、うつ病についての最良の詩を通り過ぎることができませんでした。

うつ病と不安についての短い詩

さまざまな種類の芸術、特に詩は、常にうつ病に苦しんでいる人々の聖域でした。それは人が詩を通して他の人と彼らの経験を共有することができる容易さで説明することができます。今、誰もあなたを理解していないように感じるなら、うつ病と不安についての詩は、あなたがあなたの悩みに一人ではないことを示します。問題を理解して受け入れることは、治療の最初のステップです。



  • 私は何度も押し下げられました
    今回が最後になると思います
    私がここに横たわっていると色あせます
    私の考えは私の過去の記憶に侵略されています
    恥と拒絶のプレッシャーを感じます
    私がここの床に横たわっているとき
    起き上がる力がない
    もう価値がない
  • 誰もあなたを救うことはできませんが
    あなた自身。
    あなたは何度も何度も置かれます
    ほぼ不可能に
    状況。
    彼らは何度も何度も試みます
    潜伏、装い、

    提出、終了、および/または静かに死ぬようにするため
    内部…
  • 人生の教訓から
    私が知っていることが1つあります
    愛する光で見つめた
    涙からでも
    虹は成長することができます
  • 夕食後すぐに寝ることが多い
    大人らしい
    (私は暗くなるのを待とうとしているという意味です)
    押しのけるために
    睡眠の大きな痛みから
    虚弱な枝編み細工品コラクル。
  • 私は兵士です。
    彼女の悪魔よりも強い。
    闇よりも勇敢。

あなたを泣かせることができるうつ病の詩

落ち込んだ気分と落ち込んだ気分を混同しないでください。後者は前者の症状の1つである可能性がありますが、多くの場合、気分が悪いとうつ病と間違えるため、本当にうつ病を感じている人は真剣に受け止められないことがあります。次のうつ病の詩を読むと、違いがわかります。

  • うつ病は抑圧です。
    それは致命的な隠されたメッセージです
    自己嫌悪によって定義されます。
    それは囚人の運命を封印します。
    それはあなたを捕らえ、鍵を捨てます。
    あなたが出血するのを見るためだけに刺したりジャブしたりします
    生命を傷つける傷を負わせる。
    破壊はその母であり、死はその妻です。
  • 空が当たったとき。
    走ったり隠れたりする場所はありません。
    それは私を消費します。
    それは私を壊し、
    私を壊したままにします。
  • 窒息している
    彼らの目の哀れみから
    窒息している
    悲しいアンダートーンから
    窒息している
    圧倒的な想いから
    窒息している
    内側が涙に溺れているから
  • 無効、キャンセル、単に無効。
    際限なく痛む、コンソールなし。
    あなたのいない人生、理由のない原因。
    意味のないタッチ、季節のない時間。
    私は今、癌性の痛みに直面している人生に直面しています、
    私の核心で食べるひどい寄生虫。
    それが私を完全にし、私が深く抱いているすべて、
    私を死なせておくか、少なくとも生きていない。
  • 雨のパターン、窓の曇り、
    灰色の日に黙想する。
    私の魂は泥の中で泳いで、落ちた
    固めるために残された
    太陽が輝くとき岩には魂があります
    疲れて捨てられた
    なしの探求者と放浪者
    抱きしめる場所
    自分自身。

あなたがあなたの気持ちを明らかにするのを助けるために悲しい憂鬱な詩

あなたの問題についてオープンにすることがどれほど苦痛であっても、それをすべて内部に保つことは選択肢ではありません。それはより悪いダメージをもたらすだけです。落ち込んでいる場合は、自分の気持ちを自分の中に閉じ込めるのではなく、外に出してください。言葉と韻があなたのために語り、憂鬱な詩があなたが感じていることを説明させてください。

  • 暗闇の中を這う。
    虚空を超えた旅
    私が避けたいと思う場所、実際にはその中のように避けられない場所
    変なので素晴らしいです
    しかし、この場所..
    私は見えます..
    恐れるべきではありません。
    かなり奇妙です、
    無限の深淵は本当にそれほど遠くありません
    星のように..
    多分それはすべて一つの夢です
    だから悲鳴を上げないでください
    物事が見える場合
    怖い。
  • 1つはもう少しお化けでした。他より。
    もう一人は呼ばれるのを待っていました。
    真っ逆さまに踏みつけたもの!
  • 大丈夫、ペーパーハート、
    十分な穴をあけた後
    十分な裂け目が引き裂かれた後
    光はついに通り抜けることができます
  • 「それを乗り越えてください」と彼らは言います
    方法を見つけられたらいいのに
    毎日それと一緒に暮らす
    思い出は消えません薬は揺れるのに役立ちます
    多くの失望感
    しかし、彼らは腐敗しません
    人が調査する損失すべての主に任せなさい
    わたしに道を教えて下さい
  • 昨日
    目覚めた時
    太陽が地面に落ちて転がり落ちた
    花は頭を下げた
    ここで生き残っているのは私だけです
    そして私はほとんど生きたくない
    うつ病は私の中に住む影です

うつ病についての最も有名な詩

詩を書いたり読んだりすることは、通常、私たちを邪魔するものから気をそらします。そのため、多くの人々が詩に慰め、慰め、平和を見いだす理由は理にかなっています。ここでは、有名な詩人や名前がまだわからない詩人によるうつ病に関するすばらしい詩を見つけることができます。

  • 雨は赤い蟻のように太鼓を打ちます、
    それぞれが私の窓から跳ね返ります。
    アリはひどい痛みを感じています
    そして彼らは彼らが打つと叫びます
    まるで彼らの小さな足だけだったかのように
    縫い付けられ、頭が貼り付けられました。
    そして、ああ、彼らは墓を思い起こさせます、
    とても謙虚で、殴られても構わないと思っています
    そのひどいレタリングと
    下に横たわっている体
    傘なし。
    うつ病は退屈だと思います
    そして私は作る方が良いでしょう
    スープと洞窟を照らします。
  • なんてぞっとするような欲望、
    あなたの心臓はとても速く鼓動します。
    不安な儀式、
    通過を拒否します。
    しつこいしびれの必要性、
    あなたは何かを感じなければなりません。
    自分を出血させてください。
    それを取り出して、今すぐ行動してください。
    あなたは素晴らしいリリースを待ちます。
    1つのスライスがより多くに変わります
    そしてあなたはそれを傷つける必要があります。
    誰も気付かないで
    したがって、病的な魅力。
    衝動を止めることはできません、
    ヒューズが点灯したら。
    あなたは病弱な喜びで震えます、
    すべてのスリットの後。
    ほぼ終わりです、
    お肌を彫ります。
    痛みがなくなったようです、
    しかし、それは長くは続かないでしょう。
    まだしばらくの間、
    あなたはその甘い歌を聞いた。
  • 灰色に満ちた領域から一歩離れて、
    私の精神が衰えたところで、私が言うようにそれを聞いてください、
    夜明け前の失望を恐れています。次のリトリートで敗北に目を閉じてください。
    私の足元で繁栄する暑さにまだ驚かない、
    偽りの暗い炎は私を完全に燃やします。私は当時のように再び戻ってきました、
    内戦前、私をそこから連れて行ったのは、
    希望に満ちた手で、まだペンを探しています。それでも明日、私は再び灰色になります。
  • オーミー!ああ人生!これらの繰り返しの質問の、
    不信心者の果てしない列車のうち、愚か者で満たされた都市の、
    私自身のことを永遠に非難します(私よりも愚かで、不誠実な人のために?)
    無駄に光を切望する目の、オブジェクトの意味、これまでに更新された闘争の、
    すべての悪い結果の中で、私が私の周りに見ているうっとりするような群衆の中で、
    残りの空虚で役に立たない年のうち、残りは私が絡み合って、
    質問、私よ!とても悲しい、繰り返される—これらの中で、私、人生、何が良いのでしょうか?
  • 音量を下げる
    ライトをオフにします
    歌うのをやめて、疲れた
    少し話をやめてくださいね。
    考えさせて
    心を休める必要があります
    しばらくの間
    多分もっと長い。

落ち込んでいることについての深い詩

うつ病の恐ろしい顔を見たことがない人にとっては、孤独でうつ病の感覚を理解するのは難しいでしょう。うつ病になっていることがどういうことかわからない場合、絶望を感じるために、おそらく、うつ病についてのこれらの深い詩は、日常的にうつ病を克服しようとする人々が感じることを示しています。

あなたのガールフレンドに言うかわいい駄洒落
  • それは人が一人で旅行できる最も暗くて最も深い場所です、
    闘争とうめき声に満ちた一人旅。
    毎日が同じ敵との新しい戦いです、
    しかし、敵は心理的な打撃で反撃します。
    それはあなたの最も脆弱な状態であなたに忍び寄ります、
    特に周りに関係できる人がいないとき。
    あなたの心の思考は渦巻いて膨らみ始めます、
    それはあなたをあなた自身の潜在意識の地獄に引きずり込みます。
    あなたの過去からの置物と実体
    あなたが長持ちすることはできない痛みとして機能します。
    最後に、睡眠は常に歓迎された友人として来ます、
    しかし、それは朝、絶え間ない戦いが再び始まります。
  • 私は人生の中で、
    終わったばかりです。
    私は泣いた、
    私は戦った、
    私は試した、
    しかし、すべてがクラッシュします。
    私の悪魔は大声で叫んでいます、
    食べようとすると、残りの部分が離れてしまいます。
    そして今回は、
    反撃するつもりはない…
  • 暗闇のプールで一人で泳いでいます
    闇がゆっくりと私を引き寄せているような気がします
    私は助けを求めて叫びますが、それを聞く人は誰もいません
    目の高さで水が見え始めます…
  • うつ病はあなたのいない私の人生です、
    うつ病は暗闇が光を引き継ぐことです、
    うつ病は自殺の考えです
    うつ病は外界からの孤立です
    うつ病は誰も私を愛していないところです
    うつ病は私が友達がいないところです
    うつ病は、誰もが私を見て目を転がす場所です
    うつ病は…
  • 太陽が沈み、夜が来た
    悲しみ、痛み、苦しみ、
    私の悪魔が再び発生します
    夜に私を苦しめるために。

うつ病の詩的な表現の例

感情の詩的な表現は新しいものではありません。希望、愛、憎しみ、孤独など、詩を通して自分が感じることは何でも表現できます。うつ病も例外ではありません。うつ病に関するこれらの詩は暗すぎるように見えるかもしれませんが、うつ病の人々が毎日戦わなければならないことを完全に反映しています。

  • 暗闇の中で泣いて涙が枕を見つけると
    あなたは決して知らないでしょう、これらの涙はそのような悲しみでいっぱいです
    愛を切望している人たち、また明日来る
    今日はあなたの心を借りられることを願っています
  • 私の周りにスペースがありません
    息苦しい壁
    私の見解を閉じる
    しびれる考え
    痛む魂
    窒息する夢記憶がかき立てる
    痛みが湧き上がる
    再び私を罠にかける
    行く当てが無い
    でも自分の中では
    目的がない
  • あなたが私を傷つけたとき
    深く掘り下げます。
    ロシアンルーレットのように
    私を眠りに引きずり込みます。
    それは私の脳でギャンブルします
    そして、私の感性との喧嘩。
    今の唯一の頼みの綱
    死と遊ぶことです。
    誰も私を見逃すことはありません。
  • 夜通し私を抱きしめて
    それでも痛みと私を安全に保つ
    私は一人でいることに直面することはできませんあなたの腕を私の周りにとてもきつく折ります
    暗闇を去らせる
    滞在して、夜通し私を抱きしめてください
  • これらの声を頭から離れて、
    私は溺れていますが、誰も見ることができません。
    彼らは私をどんどん深く引き下げています
    誰かが私を解放してください。それが私を消費する暗闇、
    そして、私が感じるのは痛みだけです。
    私はこれらの悪魔を追い出す必要があります、
    したがって、光だけが残ります。

人生についての大不況の詩

うつ病につながる転換点が必ずしもある必要はありません。もちろん、片思いや失業は通常事態を悪化させますが、要点は、うつ病はどこからともなく現れることが多いということです。人生は人生です、あなたは何が起こり得るかを決して知りません。ここでは、うつ病のルーツと対処方法を理解するのに役立つ、美しい長い詩を集めました。

  • 厳しい言葉と激しい打撃
    誰も知らない隠された秘密
    目が開いて、手がこぶし
    奥深くで歪んでねじれている
    非常に多くのトリックと非常に多くの嘘
    時期が多すぎて理由が多すぎる
    誰も特別ではなく、誰も才能がない
    私はただの私で、ゆがんでねじれています
    目を覚まして眠り、夢を窒息させる
    静かな悲鳴を大声で聞く
    私の心に電話してください、番号は非公開です
    ゆがんでねじれた誰かに負けた
    私の膝の上で、生きているが死んでいる
    私が出血した目に見えない血を見てください
    私は行っていません、私の心は漂っています
    あまり期待しないでください、私は歪んでねじれています
    燃え尽き症候群、無駄、空、空洞
    今日はちょうど昨日の明日
    太陽が消え、灰がふるいにかけられた
    私はまだここにいて、ゆがんでねじれています
  • あなたの十字架が何であれ、あなたの痛みが何であれ
    雨上がりはいつも日差しが降り注ぐ
    おそらくあなたはつまずくかもしれません、おそらく落ちるかもしれません
    しかし、神はいつでもあなたの呼びかけに答える準備ができています神はすべての心痛を知っており、すべての涙を見ています
    彼の唇からの言葉はすべての恐れを静めることができます
    あなたの悲しみは一晩中残るかもしれません
    しかし、夜明けの早い光で突然消える救い主はどこか上で待っています
    あなたに彼の恵みを与え、あなたに彼の愛を送るために
    あなたの十字架が何であれ、あなたの痛みが何であれ
    神はいつも雨の後に虹を送ります
  • 私をカバーする夜のうちに、
    ポールからポールへのピットとしての黒、
    どんな神にも感謝します
    私の征服できない魂のために。
    私はウインクも声を出して泣いたこともありません。
    偶然の殴打の下で
    私の頭は血だらけですが、お辞儀をしていません。この怒りと涙の場所を超えて
    迫り来るが日陰の恐怖、
    それでも、何年もの脅威
    私を恐れずに見つけて見つけます。門をどれだけまっすぐにするかは重要ではありません。
    巻物を罰する方法、
    私は私の運命の主人です、
    私は私の魂のキャプテンです。
  • 人生はほろ苦い甘い丸薬です
    私は自分の意志に反することを余儀なくされています
    私を引っ張ろうとしているみんな
    いわゆる現実に戻る
    なぜ、私は尋ねます、それは何を保持しますか?
    彼らは私が何も持っていないのを見ないでください私はとても寒いです
    私の静脈にはヒートポンプがありません
    私のうつ病はすべてを陰影のある色合いにします
    私の心には笑いも喜びも愛もありません
    私は祈ったが、上からの答えはない
    私の現実は他の人のようではありません
    私の中で静かに叫ぶ絶え間ない悲惨な気持ち
    私自身の小さな安全な避難所に撤退したいだけです
    ただ放っておいて、私が救う価値がないことを人々に認識させるために
    だから私を救わないでください
    私はあなたの現実に戻りたくない
  • うつ病は戦いです
    またはフライト
    うつ病は泥棒です
    それはロックされるべきです
    うつ病は盗む…
    幸福
    動機
    睡眠
    あなたの食欲
    それはあなたの人生観を盗みます
    それはあなたが自分自身をどう見るかを盗みます
    時にはそれはあなたの人生を盗むことさえあります
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